Bem estar

Veja 10 alimentos eficientes na queima de gordura para turbinar dieta

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Entenda se é melhor comer açaí no pré ou pós-treino

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Alimento é muito popular e, apesar de algumas misturas o tornarem calórico, pode...

Psiquiatra indica 5 melhores formas de cuidar da saúde mental

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Médico psiquiatra comenta sobre a importância de práticas preventivas para cuidar...

Além da estética: reposição de colágeno pode ajudar na recuperação muscular

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Biomédica Maíra Duarte comenta como a proteína é eficaz no fortalecimento de fibras...

Projeto verão: confira 4 frutas que ajudam no emagrecimento

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O consumo de frutas pode potencializar o emagrecimento e tornar a adesão à dieta...

Entenda por que a função soneca do despertador pode aumentar a sensação de cansaço

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Dormir alguns minutos a mais após ser acordado por aparelho atrapalha o organismo...

Na moda, bebidas lácteas com proteína são ultraprocessadas e devem ser evitadas

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Produtos são famosos por serem 'práticos e saborosos', mas contêm ingredientes classificados...

Consumo de alimentos ultraprocessados é associado a 57 mil mortes em um ano no Brasil

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Estudo feito por pesquisadores do Nupens/USP revela que 20,8% dos óbitos por doenças...

Ministro da Saúde pede que pais vacinem filhos contra a poliomielite

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Marcelo Queiroga fez pronunciamento de rádio e TV neste domingo

Diabéticos podem se beneficiar mais de exercícios à tarde e à noite

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Estudo constatou redução da resistência à insulina em até 25?pendendo do horário...

Na musculação, é melhor fazer os exercícios devagar ou rapidamente?

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Ao fazer musculação, fazer as repetições devagar ou rapidamente pode fazer diferença....

Entenda como a alimentação saudável pode retardar o envelhecimento

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Alimentos naturais contribuem para o controle do estresse oxidativo, relacionado...

Dormir bem é essencial para a criança crescer saudável; veja como acertar a rotina de sono de seu filho

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Criar práticas que ajudem a diminuir o estresse e agitação na hora do sono vai de...

Estudo mostra que beber chá pode diminuir risco de diabetes tipo 2

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Pesquisa com mais de um milhão de pessoas mostra que tomar pelo menos quatro xícaras...

Banho todos os dias? Especialista em higiene é contrária à regra

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Professora da Escola de Higiene e Medicina Tropical de Londres afirma que hábito...

Nova radioterapia é promissora contra tumores preservando tecido saudável; entenda

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Ainda em estudo, a tecnologia, chamada de DaRT, tem apresentado bons resultados...